Activiteiten
Nieuwe mensen
Veelgestelde vragen
ACTIVITEITEN
agenda
ervaringen
FOTO'S / MEDIA
foto's
videos
in de media
HELP
help / faq /contact
REGISTREREN
registreren
ervaringen
Activiteiten
Agenda
Blog
Chats
Foto's
Foto's
Videos
In de media
Ervaringen
Daarom NMLK
Daarom NMLK!
Pas jij bij NMLK?
Ons publiek
Leeftijden
Missie - Ontmoeten & Beleven
Lage lidmaatschapskosten
Veilig en vertrouwd
Inschrijven
Inschrijven
Inschrijven voor bedrijven
Help
Inloggen
Dit event is al begonnen/geweest.
Workshop - de Wim Hof Methode
Workshop - de Wim Hof Methode
Deelnemers gaven
1
pluim!
zat
18
mei
Schipluiden
13.45 - 17.30
Aanmelden
Deelnemers 2 / 8
(min. 4)
Plaats:
Schipluiden - Zuid-Holland
Deelnemers:
Min. 4 - max. 8
Deelnemers 2 / 8
(min. 4)
Leeftijd:
25 - 45 jaar
Kosten:
€ 99,00
Uitleg kosten:
officieel erkende workshop
Deelnemers gaven
1
pluim!
Deelnemers 2 / 8
Minimaal 4
3
e
keer
Omschrijving
Als je zegt Wim Hof, dan zeg je: The Iceman! De man die allerlei wereldrecords op zijn naam heeft staan rondom de (extreme) kou. Volgens Wim kun je vrijwillig via de mind je eigen zenuwstelsel en afweersysteem beïnvloeden, en daarmee allerlei grenzen verleggen. Hij heeft daar een eigen werkwijze voor ontwikkeld: de Wim Hofmethode (WHM). Deze heeft 3 pijlers: ademhaling, koudetherapie en mentale focus. Wetenschappelijk onderzoek is erop losgelaten, en laat zien dat de mens inderdaad hiertoe in staat is. Amazing!
Ik wil deze methode eens ondergaan en ervaren wat het met me doet! Via de website wimhofmethod.com zag ik dat je een kennismakingsworkshop kunt doen, geleid door een officieel erkende instructeur: de WHM Fundamentals Workshop. Ik heb er eentje kunnen afstemmen bij een gevorderde (level 2) instructeur voor de kosten van 99 euro per persoon.
Wie gaan er mee? Of je nu meedoet omdat je je sportprestaties wilt verbeteren, wilt ervaren hoe symptomen van een aandoening kunnen verminderen, of je je herboren wilt voelen na een ijsbad. Of op zoek bent naar nieuwe paden op body-mind
De Fundamentals Workshop zelf duurt 180 minuten en heeft 3 onderdelen:
- theorie over de methode;
- een ademhalingssessie;
- een (vrijwillige) ijsbad.
Daarna ervaringen delen en afsluiten met soep en broodjes
Steeds is er persoonlijke aandacht, ruimte voor vragen en advies op maat.
Let op: Uiteraard is er tijdens de workshop maximale aandacht voor veiligheid. In dat kader ook het volgende. Er zijn enkele contra-indicaties voor deelname aan de workshop. Bij de volgende situaties dien je voorzichtig te zijn en eerst je huisarts te raadplegen: hartproblemen, te hoge bloeddruk, angina pectoris, nierfalen, Raynaud (primaire vorm), koude-urticaria, kort na operatie of ingreep, ernstige migraine, angst- en paniekstoornis, ernstige astma. Daarnaast is het af te raden bij: zwangerschap, epilepsie, Raynaud (secundaire vorm). In verband met aansprakelijkheid zal er voor aanvang van de workshop door de instructeur gevraagd worden om een gezondheidsverklaring te ondertekenen.
Let op: Als nog niet voldoende aanmeldingen vlak vóór 18 mei, dan wordt de activiteit helaas geannuleerd als event. Je kunt dan op eigen initiatief alsnog aan de workshop deelnemen. Ik ga er zelf zo wie zo naar toe
Links:
- website
https://www.wimhofmethod.com
- Wim Hof in het programma EenVandaag:
https://eenvandaag.avrotros.nl/wimhof/
- 24 uur met... Wim Hof:
https://www.youtube.com/...bv4g5X1QS6k
- veiligheid:
https://www.youtube.com/...IFSL_Qk9qKw
Gratis inschrijven
Inkoppers
Alles bekijken
Lepeltje lepeltje festival
ma 20 mei |
Amersfoort
|
0 - 14 | 25 - 45 jr |
16.30 - 22.00
Inkopper
ma
20
mei
Amersfoort
16.30 - 22.00
Lepeltje lepeltje festival
ma 20 mei |
Amersfoort
|
0 - 14 | 25 - 45 jr |
16.30 - 22.00
Inkopper
ma
20
mei
Amersfoort
16.30 - 22.00
Reacties
Reizen
Tickets
 
22 April om 17:30
Zuid-Holland
heeft zich aangemeld.
Uitgelicht & Aanbevolen
NMLK BUITENSPELEN UTRECHT
Utrecht
| 25 - 49 jr |
13.30 - 17.30
Nieuw!
za
29
jun
Utrecht
13.30 - 17.30
Dag van de Bouw Binnenhof
zaterdag
08 juni 2024
Den Haag
Birmingham Royal Ballet danst Black...
zaterdag
15 juni 2024
Rotterdam
NMLK Beachparty 2024!
Scheveningen
|
311 - 399 | 50 - 65 jr |
21.00 - 02.00
za
27
jul
Scheveningen
21.00 - 02.00
Museum Bredius en Escher in het Pal...
zaterdag
06 juli 2024
Den Haag
Marinemuseum de Buffel en Brandweer...
zaterdag
22 juni 2024
Hellevoe...
Datum verplaats NMLK URBAN PARTY TOUR CS AMSTERDAM
Amsterdam
| 30 - 59 jr |
20.30 - 22.30
za
25
mei
Amsterdam
20.30 - 22.30
Leidse Rembrandtdagen
zondag
14 juli 2024
Leiden
The Smashing Pumpkins
zaterdag
29 juni 2024
Rotterdam
NMLK PICKNICKEN @ THE BEACH 2024
Bloemendaal Aan Zee
| 25 - 49 jr |
15.30 - 21.00
zo
18
aug
Bloemendaal Aan Zee
15.30 - 21.00
North Sea Jazz -zondag
zondag
14 juli 2024
Rotterdam
Cristian Pielich - Nu (cabaret)
donderdag
17 oktober 2024
Monster
Hartklanken
vrijdag
21 juni 2024
Rotterdam
Nieuw!
NMLK BUITENSPELEN UTRECHT
Nieuw!
zaterdag
29 juni 2024
Utrecht
Dag van de Bouw Binnenhof
zaterdag
08 juni 2024
Den Haag
Birmingham Royal Ballet danst Black...
zaterdag
15 juni 2024
Rotterdam
NMLK Beachparty 2024!
zaterdag
27 juli 2024
Scheveni...
Museum Bredius en Escher in het Pal...
zaterdag
06 juli 2024
Den Haag
Marinemuseum de Buffel en Brandweer...
zaterdag
22 juni 2024
Hellevoe...
Datum verplaats NMLK URBAN PARTY TO...
zaterdag
25 mei 2024
Amsterdam
Leidse Rembrandtdagen
zondag
14 juli 2024
Leiden
The Smashing Pumpkins
zaterdag
29 juni 2024
Rotterdam
NMLK PICKNICKEN @ THE BEACH 2024
zondag
18 augustus 2024
Bloemend...
North Sea Jazz -zondag
zondag
14 juli 2024
Rotterdam
Cristian Pielich - Nu (cabaret)
donderdag
17 oktober 2024
Monster
Hartklanken
vrijdag
21 juni 2024
Rotterdam
Stel een vraag
Wat is je vraag?
Home
Events
Foto's
Inloggen